Ben och rumpträning

Igår tränade vi rumpa och ben, jag har 10 övningar som jag kör och Emma och Elin skulle vara med och träna. Emma körde väl kanske 4 övningar sen gav hon upp, men Elin hon var med hela vägen. Hon gav inte upp i första taget även om hon vela många gånger. I morse hade jag hoppats på att jag skulle vakna med värsta träningsvärken, men nej då knappt att man känner något alls. Då blir man lite besviken för igår efter träning skakade benen så mycket att jag inte kunde stå på dom. Förhoppningsvis kommer det till kvällen, det är ju lite skönt att inte ha ont när man ska iväg och uträtta lite ärenden. Men både Elin och Emma kommer att ha svårt att hänga med då båda har riktigt ont! Iaf så sista övningen som jag alltid gör är jägarvila, jag vet varför utsätta sig för det efter ett helt träningspass? Jo för att det är kul, jag hade sist 42 sekunder som jag kunde sitta, och igår satt jag 53 sekunder och då har jag alltså ökat med 11 sekunder vilket jag är otroligt stolt över!